tag:blogger.com,1999:blog-25492304594488425402024-03-20T13:24:22.125+05:30季节之湾因为痛苦太有价值,因为回忆太珍贵,所以我们更要往前进。纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.comBlogger216125tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-78896464226529871472024-01-20T07:24:00.000+05:302024-01-20T07:24:03.999+05:30Oublie-le(忘記你)<p style="text-align: center;"> 和朋友聊天,最近谈恋爱了。她说,她害怕现在所有的好与爱,会消失。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">你说过,其实,最难的其实不是爱会消失,最难的,其实是爱不会消失。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">我哭了。</p><p style="text-align: center;">是的。It is actually difficult to unlove。</p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-27621979690226624942024-01-13T11:40:00.003+05:302024-01-13T11:42:07.613+05:30过往人生<p style="text-align: center;"> “我没看过你难过的样子。”</p><p style="text-align: center;">“因为和你在一起的时候,我都一直很开心。你又哭了吗?”</p><p style="text-align: center;">“嗯。我不知道还会不会有人像你一样,对我那么好。一切是那么的美好,好到无人知晓"</p><p style="text-align: center;">"嗯。你会遇到那个人的。”</p><p style="text-align: center;">“我想年轻的时候,我们以为自己一直会遇到懂自己的人。直到后来,我们才发现,走进心里的,最终也只有那几位。”</p><p style="text-align: center;">“我现在才明白为什么在inception里,他们永远都不愿意起来。因为在梦里,总是最美好的。”</p><p style="text-align: center;">“一切就像一场梦。”</p><p style="text-align: center;">“终究会醒过来的。时间很奥妙,我们希望时间可以过得快一点,那伤口就愈和得快一点。但我们又希望时间过得慢一点,因为当走到那一天伤口愈合的时候,就代表一切真的结束了。"</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">“但,我还不想醒过来。我还放不下你。”</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;">有句话说,虽然错过了一辈子,但爱过,就是一生一世。</span></span></p><p style="font-family: "PingFang SC", "Lantinghei SC", "Microsoft YaHei", arial, 宋体, sans-serif, tahoma; font-size: 16px; line-height: 28px; margin: 17px 0px; padding: 0px; text-align: center;"><i><span style="background-color: black; color: #cc0000;">我问佛,两个没结果的人,为什么要相遇。</span></i></p><p style="font-family: "PingFang SC", "Lantinghei SC", "Microsoft YaHei", arial, 宋体, sans-serif, tahoma; font-size: 16px; line-height: 28px; margin: 17px 0px; padding: 0px; text-align: center;"><i><span style="background-color: black; color: #cc0000;">佛说,你怎知今生的相遇,不是为了弥补曾经的遗憾。说不定今生的相遇,是你前世磕破头求来的。无论你遇见谁,他都是你生命该遇见的人。缘分到了,就得到。缘分尽了,就失去。你唯一能做的就是,拥有是真心相待,失去时坦然相送。</span></i></p><p style="font-family: "PingFang SC", "Lantinghei SC", "Microsoft YaHei", arial, 宋体, sans-serif, tahoma; font-size: 16px; line-height: 28px; margin: 17px 0px; padding: 0px; text-align: center;"><span style="color: #c27ba0;"><i style="background-color: black;">"What if this is a past life as well, and we are already something else to each other in our next life? who do you think we are then? "</i></span></p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-68121775773550674582024-01-01T14:16:00.007+05:302024-01-01T14:40:45.264+05:30舍不得<p style="text-align: center;"> 说再见的时候,我转头,哭了。我不想让你看到我难过的样子。因为我知道你会因为我的难过而难过。</p><p style="text-align: center;">一切从相遇到相知的过程仿佛电影般倒带,那些单纯与喜悦,我才发现,当我们超越界限的时候,已经回不到了从前。所以,我的难过,是因为回不到从前,是因为如果走不下去,我必须让自己从零开始,让我们的距离越来越远。因为,我们没有尽头,我们看不到尽头。</p><p style="text-align: center;">可笑吧。我无法向任何人述说我的痛苦,因为你是我第一个想到倾诉的人。因为你是最了解我的人,最在乎我的人。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">车外下着大雨,收音机播放了这一首歌:</p><p style="text-align: center;">“我们要把自己照顾好。</p><p style="text-align: center;">好到遗憾没办法打扰。</p><p style="text-align: center;">好好的生活。</p><p style="text-align: center;">好好的假装我,已经把你忘掉。”</p><p style="text-align: center;">我想羁绊就是这种意思吧。</p><p style="text-align: center;"><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="background-color: black; color: #666666; font-size: 13px; text-align: left;">《</span><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="text-align: left;"><span style="background-color: black; color: red;">春娇</span><span style="background-color: black; color: red;">与志明》里的余春娇,为了接近一个男人学着抽烟,后来他爱上别人而且还为了那个别人戒了烟,而她,却再也戒不掉了</span></span></p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">打开新的生活,遇见好久以前的朋友。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">“嗨。好久不见。兜兜转转,你就来到这里了”</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">是时候放下了。</p><p style="text-align: center;">嗯,你可以的。可以不再掉泪了。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">“希望让这世界静止。</p><p style="text-align: center;">想念才不会变得如此奢侈。”</p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-12419565253658928012023-12-01T19:45:00.000+05:302023-12-01T19:45:22.495+05:30撒哈拉的故事<p style="text-align: center;"> <span style="color: red;">我在这条路上遇到的人和事,就跟每一个在街上走着的人举目所见的一样普通,说起来没有什么特别的意义,也不值得记载下来,但是,佛说——“修百世才能同舟,修千世才能共枕”——那一只只与我握过的手,那一朵朵与我交换过的粲然微笑,那一句句平淡的对话,我如何能够像风吹拂过衣裙似的,把这些人淡淡地吹散,漠然地忘记?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: red;">每一粒沙地里的石子,我尚且知道珍爱它,每一次日出和日落,我都舍不得忘怀,更何况,这一张张活生生的脸孔,我又如何能在回忆里抹去他们。</span></p><p style="text-align: center;">三毛</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">遇见三毛的文字,有一种相逢恨晚的感觉。</p><p style="text-align: center;">很长的一段日子里没有感觉到悲伤了。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;"><span style="color: red;">过往人生说, 有一个词叫因缘,意思是天意,或者是命运。但它特指,人与人之间的关系,即使是两个陌生人在大街上擦肩而过,也算是一种因缘。因为这就是意味着在他们过往人生中,一定有故事。</span></p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">我是自私的。我是像女主角,那个会选择离开的人。</p><p style="text-align: center;">即使我难过。</p><p style="text-align: center;">即使我是多么的感激,所拥有过的一切。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;"><i><span style="color: red;">但偏偏,风渐渐,会把距离吹得好远。</span></i></p><p style="text-align: center;"><i><span style="color: red;">也许等到放晴的那一天,我才会比较好一点。</span></i></p><p style="text-align: center;"><i><span style="color: red;">。</span></i></p><p style="text-align: center;">很久没告诉自己,这一切会好起来的。</p><p style="text-align: center;">嗯。</p><p style="text-align: center;"><br /></p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-88041819719506320412023-05-02T17:58:00.001+05:302023-05-02T17:58:13.765+05:30小王子,狐狸,和玫瑰<p style="text-align: center;">狐狸说,你千万不要忘记,你要永远为你驯养的东西负责。我们都习惯去驯服别人,却总是担不起这个责任。你要,为你的玫瑰负责。</p><p style="text-align: center;">可它欲言又止,它并没有让小王子为自己负责。</p><p style="text-align: center;">我要为我的玫瑰负责,小王子跟着说,以便记住这句话。 狐狸是最美好的存在,它教会了小王子包容付出与责任。 </p><p style="text-align: center;">小王子问,你哭了吗?我的驯服对于你而言,没有给你带来一点好处。</p><p style="text-align: center;">“有好处。” 狐狸回答说。“我拥有了麦田的颜色。”</p><p style="text-align: center;">因为小王子那一头金色的头发,狐狸在看到麦浪翻涌时,它会永远记得小王子,它懂得了聆听风吹麦浪的声音。</p><p style="text-align: center;">狐狸始终是从容的。它接受爱。接受离别。接受成长过程的悲伤。狐狸或许并没失去什么,它在等待小王子的时候体验到了爱与期待的喜悦,为自己的生活创造了仪式感,让某一天某一刻变得难忘,至关重要。</p><p style="text-align: center;">你知道真正的想念,不是我想起你,就会开心难过这种情绪起伏,是不经意间跟人跟社会交互的时候总能看到你的影子。你教会过我的是,跟我讨论过的观点,都时不时和现实重影。但我不会难过,是很平静地想到然后继续手里的事。</p><p style="text-align: center;">任何人在一起多久了多少是会渗透彼此的。这部分渗透到后来无关爱,只是变成了一种生理习惯,是身体的本能想起了你。所以对狐狸而言,爱就是·我想到你的时候,你是你,风吹麦浪是你,忽远忽近的脚步声是你,头顶星星也是你。 即使有一天你离开了,麦浪,日落,星星,金色,这些都是与你有关的意义。 </p><p style="text-align: center;">重要的人啊,就像是自己世界的星星,以前是,现在也是,以后也是。哪怕不见了,消失了,再也不会出现了,都永远改变着我的星轨。</p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;"><b>如果你要驯服一个人,就要冒着掉眼泪的风险。 </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;"><b><br /></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;"><b>。</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;"><b>。</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;"><b>。</b></span></p><p style="text-align: center;">在网上读到这篇文章。</p><p style="text-align: center;">读到最后一句的时候,我哭了。</p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-27392569553063233152023-03-12T23:57:00.004+05:302023-03-13T09:26:07.914+05:30懂比爱更重要<p style="text-align: center;"> <span style="color: #ff00fe;">“有一天,我看了四十四次日落。” 你说</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;">过了一会儿,你又说:</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;">”你知道吗,人难过的时候,就会很喜欢日落。“</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;">“看了四十四次日落,那一天,你一定很难过是吗?”</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;">小王子沉默了。没有回答我的话。</span></p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">那天你突然对我说,你发现好多人都喜欢找我倾诉。</p><p style="text-align: center;">谈话中,有生活,有挣扎,有期许,有不快乐,都是他们。</p><p style="text-align: center;">没有我。</p><p style="text-align: center;">你认真地问我,那我呢?我会辛苦吗?</p><p style="text-align: center;">你告诉我,你希望我可以找到一个安全地带,卸下自己的无助与疲惫。</p><p style="text-align: center;">你说,你希望我快乐。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">当下听了不知道为什么感觉好像时间为我停留了一秒。</p><p style="text-align: center;">内心酸了一下。</p><p style="text-align: center;">因为从来没有人对我说过这句话。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">我以为我的日子就是日复一日的上班,运动,打卡拍照。</p><p style="text-align: center;">我学会了最舒服的独处,也学会了如何在人群里保持生存在最表面的层次感。</p><p style="text-align: center;">犹如平行线,或许这样的方程式就继续直到最后忘了日落的颜色。</p><p style="text-align: center;">不是太好的日子,也不是太坏的日子。</p><p style="text-align: center;">很久以前,我记得自己也曾渴望了解自己的人,用真心兑换真心。</p><p style="text-align: center;">后来,这个渴望渐渐被无数场的倾盆大雨淡化,而我必须籍由疼痛和假装的无所谓来确认自己活在现实里。</p><p style="text-align: center;">成长本来就是一场交易。</p><p style="text-align: center;">那些季节存在了太多的失望与窒息,其实也不介意继续被这样的不平衡感笼罩,只是最害怕脆弱被发现,所以我就一直走,一直走。</p><p style="text-align: center;">直到最近我发现我越来越珍惜我的信息存档,我不再害怕让脆弱赤裸裸的呈现,我才明白,这样的 to be seen and to be heard,可以如此的具体。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">我记得有位病人在看诊房问我:</p><p style="text-align: center;">“我可以,在这里哭一下,就一下下,可以吗?因为我一踏出这门口,我就不能哭了。”</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">在耳机重复播放了“行走的鱼”</p><p style="text-align: center;">里边的歌词让我深刻:</p><p style="text-align: center;"> <span style="color: #ff00fe;"><span style="text-align: left;">我们都好像</span>像一条鱼 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;">行走在陆地</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;">要学着呼吸</span></p><div style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;">孤单热闹双栖</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #ff00fe;">忍着痛往前行</span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: start;"><span style="color: #ff00fe;">一边哭 一边丢 一边颓 一边追</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: start;"><span style="color: #ff00fe;"><br /></span></span></div><span style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05);"><div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #ff00fe;"><span style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;">写一首歌 给你听</span><br style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;" /><span style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;">来致敬 你的阴影</span><br style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;" /><span style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;">人们传颂勇气</span><br style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;" /><span style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;">而我可不可以</span><br style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;" /><span style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;">爱你哭泣的心</span><br style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;" /><br style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;" /><span style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;">爱你的情绪</span><br style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;" /><span style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;">和你亲手戴上的面具</span><br style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;" /><span style="font-family: "Times New Roman"; text-align: start; white-space: normal;">拉扯得很痛吧 我懂你 </span></span></div></span><div style="text-align: center;"><span style="text-align: start;"><span style="color: #ff00fe;"><br /></span></span></div><p style="text-align: center;">内心酸了一下。</p><p style="text-align: center;">每个人都值得 to be seen and to be heard。</p><p style="text-align: center;">我发现,原来这样的值得,也包括了我。</p><p style="text-align: center;">这座城市,似乎,多了一些美好与温暖。</p><p style="text-align: center;">似乎,少了一点孤单。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">成年人的世界,懂,比爱更重要。</p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-25032293868155835622022-12-22T15:17:00.004+05:302022-12-22T15:17:23.726+05:30末<p style="text-align: center;">2022 年十二月。</p><p style="text-align: center;">某一天睁开眼醒来时,突然在想, 我是谁?我·活在这个世界多久了?我做过了什么?</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">出席圣诞前的一个酒会,可能是酒精的关系,大家的话题变得如此深入。</p><p style="text-align: center;">我想,只有在我们这行的,看的都是黑暗的,尽管我们看起来多么的positive,内心的深处还是逃不过那黑暗的一面。</p><p style="text-align: center;">每一个人的内心,都住了一个受伤大的小孩。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">谁会在结婚时想到日后离婚,互相伤害的可能性?</p><p style="text-align: center;">谁会在生小孩时,想到小孩是否会有自闭,智商问题,自己是否可以给予全部的爱?</p><p style="text-align: center;">结婚和小孩,照例上都是充满希望的事啊。</p><p style="text-align: center;">可以有勇气跟着人生方程式走的人,也许都不是想太多的人。</p><p style="text-align: center;">想太多的人,往往都只能以自己最舒服的方式选择。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">心碎真的很美。不要怨恨心碎。</p><p style="text-align: center;">人生至少得尝试一次心碎的感觉。因为这个感觉,会给予你后来人生的不一样的方向。不论好,或坏,人生总会因为那一次的心碎而彻底改变了。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">世上所有的元素,总离不开爱吧?</p><p style="text-align: center;">有的爱,很沉重。有的爱,却如此轻浮。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">我们常常觉得迷失,是因为我们不清楚自己的感受。我们习惯性的压抑,以为它们会奇迹般的消失。我们变得不知道自己要什么,不知道自己是谁。</p><p style="text-align: center;">一个无法认识自己的人,面对自己情绪的人,又怎么帮助别人呢?</p><p style="text-align: center;">了解后,原谅,变得容易了许多。</p><p style="text-align: center;">到最后也不过是照常的“你可以吃吗?你睡眠可以吗?”- 精神科的奥妙,比这个还有好多好多。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">每一次看完棘手的案例是,我总问自己,我到底,做够了吗?还有什么我可以帮租到的吗?</p><p style="text-align: center;">无能为力,内疚感。</p><p style="text-align: center;">朋友说,别忘了,我们也只是人啊,it is okay u are feeling in this way, we are human.</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">其实很多人都对快乐有太多的期待了。我上大学,我必须是要快乐的。我工作,我必须是要快乐的。我和人相处,我必须是要快乐的。只要我一不快乐,我就是不快乐了。</p><p style="text-align: center;">快乐,在他们眼中,变得好困难。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">在读着一本: when psychotherapy feels stucked。</p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-20713833087890960812022-10-18T06:11:00.005+05:302022-10-18T06:15:02.761+05:30没有再见的道别<p style="text-align: center;">秋季到了。气候也变得冷了。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;"> 好朋友的爸爸去世了。</p><p style="text-align: center;">她说就算自己想过几千几万次这样的情景,当这一天来到的时候,it is really hard。</p><p style="text-align: center;">原来从前的爱,与恨,在现在却是一种奢侈。奢侈的只能剩下无声的想念。</p><p style="text-align: center;">认识那么多年了,陪伴了彼此生活的琐碎和失意,反复的恋爱与失恋,无终点的考试;这一次却是关于父亲骤然的离去。</p><p style="text-align: center;">小孩在四岁的时候就会知道死亡是永恒的离别。然而不管告诉自己多少次生死是必然的,我们比谁都还清楚,但原来最可怕的这一天,还是会到来了吧?</p><p style="text-align: center;">还是一样,会奔溃吧?</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">有些事永远都无法去准备的,例如离别的悲痛。</p><p style="text-align: center;">有些珍惜永远都无法觉得足够,仿佛注定遗憾就是一种生活的方式。</p><p style="text-align: center;">而有些怨恨与爱,仿佛就这样纠缠不清。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">以为走过艰苦的以前,哪一年那一天说的以后会过得好一点,后来的以后却没了你。</p><p style="text-align: center;">可以不要有离别生死吗?</p><p style="text-align: center;">不想这一个熟悉的场景,声音,永远就这样消失。</p><p style="text-align: center;">不想因为生命脆弱总是需要提醒自己活得如此小心翼翼。</p><p style="text-align: center;">不想长大。</p><p style="text-align: center;">不想承受。</p><p style="text-align: center;">因为很多事,没了重要的人,所有的喜怒哀乐与期待,似乎变得无所谓没关系了。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">你好吗?</p><p style="text-align: center;">想你了。</p><p style="text-align: center;">很想很想的那种。</p><p style="text-align: center;">在你的世界,天气变冷了吗?夕阳的天空是色彩缤纷的吗?</p><p style="text-align: center;">在你的世界,想念是什么味道?</p><p style="text-align: center;"><br /></p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-11407759058529538302022-09-20T20:50:00.003+05:302022-09-20T21:00:22.329+05:30不完美<p style="text-align: center;"> 最近沉迷一些作家。读到这些文字。</p><p style="text-align: center;"><span style="color: #674ea7;"><b>“承认自己的不完美,也是一种训练。面对自己差劲的这一关, 真的很难。 自己否定自己,等于自残,比别人的攻击更致命。 但重点不是接受自己不够好,而是不被自己的不够好这件事被困着。”</b></span></p><p style="text-align: center;">心魔。</p><p style="text-align: center;">这次的过程,我想最大的挑战是心魔- 能不能从“我不够好”这件事走出来,能不能去面对“我不够好” 这件事并从中解决。</p><p style="text-align: center;">朋友说,自己曾是顶尖的学生,从来没失败过,但在这个过程,却是一次又一次地打击他的自信。</p><p style="text-align: center;">我们总爱往自己的 “不够好” 看个彻底, 然后让自己重复地受伤。</p><p style="text-align: center;">到了这个年龄,其实谁还在乎输与赢,每个人的人生需要面对的课题总不一样。</p><p style="text-align: center;">但是过程的艰辛,只有经历过的人才明白为什么不想再经历了。</p><p style="text-align: center;">即便是外人眼中的幸福,成名,聪明,也是一个课题,因为所经历地痛苦总远远比幸福还要来的多。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">也许五年后,这些的焦虑,压力,和眼泪;一点都不重要了。</p><p style="text-align: center;">但是,我们都知道,我们在这过程里,找到了许多一起度过艰辛的真心朋友,而我们也变得,更强了。</p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ea9999;">"You cant wait until life isnt hard anymore, before u decide to be happy"</span></p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-79894029119238583962022-08-15T08:20:00.003+05:302022-08-15T08:21:25.177+05:30记<p style="text-align: center;"> 他泪如雨下。</p><p style="text-align: center;">母亲大半辈子都在生病。纵使现在已经七旬,她的精神分裂,依然发作。</p><p style="text-align: center;">他说:“这些日子,我们从来没好好和她说话。自从爸爸最近过世后,我花了很长的时间去研究关于她的病,想要从她的角度了解她的观点,我才发现,很多事都不是她能控制的。她这大半辈子都在生病,却依然为我们付出,我才发现,这病夺走了我的母亲,这些药,和他们的副作用,埋葬了我真正的母亲。”</p><p style="text-align: center;">“我好久都没和她好好地说话了。”</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">他的话在我脑海旋转,时间仿佛停顿下。</p><p style="text-align: center;">健康,平安,幸运的话有人爱着,不过就是想过个普通平凡的生活,却是多么地,不平凡。</p><p style="text-align: center;">我们,最后一次和自己的家人,好好的说话,又是几时?</p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-62596676644331927012022-06-26T21:10:00.004+05:302022-06-26T21:13:35.102+05:30无常才是日常<p style="text-align: center;"> 在这平庸无奇的日常,收到了你去世的消息。</p><p style="text-align: center;">直到现在我依然觉得心情很难平复。</p><p style="text-align: center;">翻回我们的聊天记录,我一直在想,为什么是你。</p><p style="text-align: center;">最后一次见到你,又是个巧遇,你依然和以往一样,阳光的样子,在人来人往中,叫住了我。</p><p style="text-align: center;">“嗨。在这里遇见你真好!"</p><p style="text-align: center;">在大家心目中,你样样都仿佛是人生赢家,而且还是个很积极很温暖的小伙子。</p><p style="text-align: center;">很多人都很羡慕你,也很佩服你,更是喜欢和你一起。</p><p style="text-align: center;">后来究竟发生了什么事,遗憾的是我也不知道。</p><p style="text-align: center;">你一定是非常非常的痛苦,才那么勇敢的做了这个决定。</p><p style="text-align: center;">一直以来,很多人都说,自杀是懦弱的行为。但我一直都认为,自杀,真的需要巨大无比的勇气。</p><p style="text-align: center;">因为,要离开这个世界,就算有多么痛苦的经历,我们总有一点点的留恋,而让我们留步了。哪怕是某个人,或是某件还想完成的事物。</p><p style="text-align: center;">就只要那么的一点点。</p><p style="text-align: center;">只要一想到在临死前,你的痛苦和绝望的样子,下定决心要离开而没有一丝留恋,我真的觉得很心痛。人很矛盾,当全部人都认为你是多么的棒,多么的前途无量,你怎么会如此绝望?</p><p style="text-align: center;">你就这不带走一片云彩地消失了,仿佛那些你所做过轰轰烈烈的成果和未完成的梦,都不曾发生过。太阳依旧从东方升起。</p><p style="text-align: center;">我真的很想告诉,你真的太辛苦了,也许没有人会理解,but take a rest, it is okay not to be okay。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">就在几天前, 我就接手了一个八十岁老人的自杀案,他往自己的喉割了很深,明显是决心想死了。后来被救活,我每一天去看他时,他总是很痛苦的用眼神恳求我让他死。从老人的孩子口中才明白,家庭的复杂背景,加上病痛,让他找不到hope而做出了这个举动。 </p><p style="text-align: center;">后来老人的病情严重,医疗团队想要劝导家人放弃急救,因为这只会加深他的痛。同样的内疚剧情上演,家人纵使和他不和,却也不想同意不急救。</p><p style="text-align: center;">老人后来死了。我却觉得他是解脱了。</p><p style="text-align: center;">每天看到忧郁和自杀案,麻木得仿佛当初实习每天要cpr的案。直到发生在自己身边的人的时候,才会发现,你真的很希望cpr可以救活他们,而不是 just another day, just another case。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">想一想,我们总会说,早知道,我就联络他,见见他。后来想想,说了话,受伤的人就会觉得less broken 吗?没有人可以明白另个人的痛苦。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">朋友说,人很多时候,觉得自己没选择的时候,总忘了,其实自己还有选择。</p><p style="text-align: center;">我们想起自己也曾很痛苦的时候,到底是做了什么,来找到那个hope,才能领悟到,悲伤很小,世界很大。</p><p style="text-align: center;">但在这之前,那最脆弱的时候,或是生病的时候,人总会把自己推向死角。</p><p style="text-align: center;">幸运的话,我们可以熬过,然后找到hope,看到option。</p><p style="text-align: center;">我们活着,只是因为比别人幸运罢了。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">偶然读到柯佳嬿的这句话,深深地被打动</p><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">刻即是永恆</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">這一刻</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">我們的愛與欲</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">美麗與蒼白</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">喜歡或憤怒</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">成全或不捨</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">都是永恆</span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">因為我們賦予期待</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">事物才有了不同的樣貌</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">其實事物本身沒有任何意義</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">它只是單純的發生與存在</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">可能就連這個發生與存在都是必然</span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">我們無法留住任何東西</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">能留下的只有回憶</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">沒有永遠的快樂</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">也沒有永遠的傷心</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">無常才是這個世界的日常</span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">花開花落終有時</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">也許我們能做的</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">是在遇見的時候好好走一段</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">然後在路程裡真心相待</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;">即不虛此行</span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black; color: #e06666;"><br /></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;">R. 谢谢你让我看到,原来一个人是可以那么温暖的。</span></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;">You will be sorely missed. </span></span></div></div><p style="text-align: center;"><br /></p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-23292786522625286232022-06-17T19:43:00.003+05:302022-06-17T19:44:29.789+05:30在这座城市遗失了你<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/PlCbgZxonJs" width="320" youtube-src-id="PlCbgZxonJs"></iframe></div><br /><p></p><p style="text-align: center;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;">我以为当自己在这行业做了久后,究会麻木。 Desensitized。</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="background-color: black;"><span style="color: white;">日子忙得我都忘了最后一次伤心是何时。 (我有个朋友,一直一直的提醒我,不要忘了有情绪,那是做一个人最基本的生存法则)</span></span></p><p style="text-align: center;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: black; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: white; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">然后这一天,一位uncle 和他的妻子来到诊所,告诉我他刚煮了饭。</span></p><p style="text-align: center;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: black; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: white; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">他的妻子骂中带笑对他说,你煮饭是几十年前的事了,现在你连煎个蛋都是黑的。</span></p><p style="text-align: center;"><span face="Roboto, Arial, sans-serif"><span style="background-color: black; color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">他就是住在另个reality,和他做个测验总是如此的轻而易举,因为他除了妻子,什么都忘了。当我想测他的忧郁程度,他笑着说,我有个那么唠叨的妻子,我怎么会伤心。(其实他在吃着抗忧郁的药物)</span></span></p><p style="text-align: center;"><span face="Roboto, Arial, sans-serif"><span style="background-color: black; color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">在弥漫着笑声地当中,仿佛现实的挣扎都被抛掷脑后。他的妻子告诉我,我真的很害怕自己会比他先走。不是因为我怕死。而是因为我担心,没有人可以像我这样了解他,照顾他。。。(她有着比uncle还要严重的病)</span></span></p><p style="text-align: center;"><span face="Roboto, Arial, sans-serif"><span style="background-color: black; color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">每一次,我忘了自己的感受,以为自己被desensitized 了的时候,但像这样的场景,总让我觉得自己的心,死了一点点,再碎了一点点。</span></span></p><p></p><div style="text-align: center;"><span face="Roboto, Arial, sans-serif" style="color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><b style="background-color: black;">你的故事 存在一個需要密碼的盒子 </b></span></div><b><span style="color: white;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(0, 0, 0); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: center;"><span face="Roboto, Arial, sans-serif" style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;"><span style="background-color: black;">紀念時刻 打開卻會冒出一陣陣白煙</span></div></span></span></b><p></p><p></p><div style="text-align: center;"><span face="Roboto, Arial, sans-serif" style="color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><b style="background-color: black;">而我</b></span></div><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: white; margin: 0px; padding: 0px;"><b style="background-color: black;"><div style="text-align: center;"><span face="Roboto, Arial, sans-serif" style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;">在這座城市遺失了你</div></span><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: center;"><span face="Roboto, Arial, sans-serif" style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" face="Roboto, Arial, sans-serif" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: center;">順便遺失了自己</div></span></b></span><p></p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-66245246446385149232022-04-21T18:46:00.002+05:302022-04-21T18:46:45.515+05:30Every Psychiatrist need a Therapist<p style="text-align: center;"> 结束了三个月的法医精神科。</p><p style="text-align: center;">这三个月穿梭监狱与犯人的忙碌,忙得我没办法停下思考。</p><p style="text-align: center;">但,却是快乐,满足和充满许多情绪的。</p><p style="text-align: center;">结束的那一天,老板重发了三个月前的信息:“欢迎你们到来。"。 好nostalgia. </p><p style="text-align: center;">不禁让还不能move on 的我在想,老板是怎样一次又一次的面对这种离别。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">翻过一个又一个的案例,</p><p style="text-align: center;">有个很有深度的老板曾说,“其实你有没有发现,所有的问题,都是因为爱?”</p><p style="text-align: center;">缺乏爱,造成边缘性人格。</p><p style="text-align: center;">眼里没有爱,造成反社会人格。</p><p style="text-align: center;">想要所有人的爱,造成自恋型人格。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">那天从一个悲剧发生后的节解剖现场探访,回来·的路上,和警察翻过验尸报告等等,我一直在想,为什么一个人会变成那个样子?</p><p style="text-align: center;">其实都有很多原因。</p><p style="text-align: center;">Superego injury. 人格结构管制者、道德支配的受伤。</p><p style="text-align: center;">他们也曾经是一个受害者,然后再把伤害循环在另个人身上。</p><p style="text-align: center;">这种无意识的感觉很特别,持续的伤害一个人,然后再告诉一个人你很爱他。所以这就是为什么,总有一些人让你质疑,怎么你还不离开这样的toxic relationship。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">曾有段很长的日子,在穿梭这样的病态,让我的感受和自尊,如此的赤裸裸被挑战。我set 下的 boundary, 一直反复被cross。在我呈上报告述说了种种的病态,最后于是我承认了。我有了countertransference。</p><p style="text-align: center;">我受伤了。尽管我多么的不想述说。</p><p style="text-align: center;">老板说,我就是在等你承认啊。</p><p style="text-align: center;">(剩下的只有一本"psychic assault 的书才能解释了)</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">我终于明白了,每位治疗师,都需要另一位治疗师。</p><p style="text-align: center;">朋友说,当你对某些行为,某些态度有很强烈的厌恶时,你必须看回你自己,也许是你还未解开的过去心结,让你无意识有了的厌恶。</p><p style="text-align: center;">我们在这行的,都知道,你需要去面对这个感受,或是无意识被隐藏的伤口。不然这种感受总会再你身上反复,而你也找不到舒服的出口。</p><p style="text-align: center;">每一个人都一样,差于是你能忍耐直到崩溃多久而已。</p><p style="text-align: center;">我告诉我朋友说,或许我只是不想让人知道,我哪个部分受伤了。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">于是,那段日子,我也探讨了自己无意识下的各种行为和感受,并渐渐学会成为了自己的治疗师。</p><p style="text-align: center;">等得空了一些,我也真的还想尝试所谓的”自己的治疗师“呢。</p><p style="text-align: center;">等过了这段喘不过气的日子,我想好好地静下心来把剩下的书读完。</p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-61934564743689380532021-12-25T20:02:00.004+05:302021-12-25T20:02:47.738+05:30时间<p style="text-align: center;">“你最大的挣扎是什么?”</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">“是活着。”</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">我从一位十三岁的少女,听到她这样的述说,不禁让我毛骨悚然。</p><p style="text-align: center;"> 她把遗书写好了,为了自己的自杀计划画了一个图,最后写下一句:终于,我 XXX 从这个世上消失了。</p><p style="text-align: center;">我们从她的家庭结构,环境素质,和性格方面探索,主要的目的是为她寻找 “HOPE”</p><p style="text-align: center;">但她却淡定地说,当他父亲对她说,一切会没事的时候,她的最后一根稻草也没有了。</p><p style="text-align: center;">我叹气地对她说:那天,你父亲拐着脚,来讨论你的病情,然后他哭了,你知道吗。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">比如,我看得见你很棒,为什么你看不到?</p><p style="text-align: center;">比如,我看得见许多人在乎你,为什么你感觉不到?</p><p style="text-align: center;">比如,每一个人都在努力,但,为什么还是出错了?</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">比如,当我们总说,没有人了解那样的处境时,那我们呢?有尝试去了解他人,也许也过得不容易吗?</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">曾经,有个小孩问我:“我的爸爸妈妈,都是世上最好的人,但为什么他们还是离婚了?”</p><p style="text-align: center;">我总是想在这一地碎片里拾起一切,因为我一直都相信,人都是有原因的动物。</p><p style="text-align: center;">Fix it. </p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">后来。</p><p style="text-align: center;">后来,我发现,当找不到原因和办法时,我们只能静静的陪伴,让时间给我们答案。</p><p style="text-align: center;"><br /></p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-42368894770577366902021-03-19T08:30:00.003+05:302021-03-19T12:53:22.173+05:30自残的人<p style="text-align: center;">你有遇过喜欢自残的人吗?</p><p style="text-align: center;">割手腕,敲墙壁。</p><p style="text-align: center;">你可能会好奇地问一句,为什么他们喜欢这样做?</p><p style="text-align: center;">Attention seeker?也许是其中一个原因。</p><p style="text-align: center;">但主要的原因是,大多都会告诉你,“觉得很爽”。</p><p style="text-align: center;">很爽,这就要回到 gate theory of pain 了。</p><p style="text-align: center;">就像运动后,endorphin会被释发出,我们就算累,也会觉得很开心。</p><p style="text-align: center;">但这样的开心是短暂的。</p><p style="text-align: center;">就像自残后的muscle breakdown,把这些 hormone 释放出,大脑解读的就是pleasant的情绪了。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">我们人,都是喜欢自残的动物吧?身体上,或是心理上。</p><p style="text-align: center;">喜欢让自己飞蛾扑火,然后受伤再需要再重新建立信心和希望,然后重复失望和害怕。</p><p style="text-align: center;">受伤后的那种情绪,撕心裂肺,但我们的自愈能力总是因为survival mode,而变得强悍。</p><p style="text-align: center;">所以我们愿意受伤,来掩着一切的空虚和不满,来让这一切因为受伤后而可以变成过去式。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">那天朋友发了个文给我。</p><p style="text-align: center;">“在很多人眼里,你变得很成熟也很自私。好消息是,你懂得了爱自己。坏消息是,你很难再去爱别人。”</p><p style="text-align: center;">人生如果真的有那么一次嫁给爱情。</p><p style="text-align: center;">看了那么多的分分合合,到后来的很难再去爱别人。对这句话真的有感。</p><p style="text-align: center;">那种不再憧憬爱的滋味,不敢接受他人对你的好,就算听了伤感的歌也不会觉得伤感的心情。</p><p style="text-align: center;">那种不想再耗着自己陪着他人成长,不愿意让自己放下赌注越活越累的心情。</p><p style="text-align: center;">难道就这样败给柴米油盐?</p><p style="text-align: center;">而什么又是更好的自己。</p><p style="text-align: center;">就是当你越来越喜欢自己。越来越佩服自己。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;"> 如果每个人身上都装上了监视器,你猜,我们人可以把自己体现得有多完美?</p><p style="text-align: center;">我们的看似完美,都是因为上天替我们掩饰了所有的不完美。</p><p style="text-align: center;">而我们,却如始至终,理所当然。</p><p style="text-align: center;"><br /></p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-1643049058774961382021-02-17T20:55:00.002+05:302021-02-17T20:55:51.881+05:30差一点的失去<p style="text-align: center;"> 创伤后应激障碍-PTSD。而EMDR这类的治疗程式是最困难之一。</p><p style="text-align: center;">睡眠对着情绪有着一股神奇的力量,在觉得心力疲惫的那一刻,睡眠后的那个起身,人总是可以让自己再重新尝试,重新出发,情绪再次reset。这运用睡眠和眼皮跳动与情绪链接的复杂方程式,但最让我触动的始终是领悟到,人的心就像一颗洋葱,治疗师或许可以帮助你剥开最表面的第一层,但再后来会发现,洋葱下其实还有更多深不见底的层面,或许是儿时被掩盖的缺口,或许是任何时间线里隐形的伤口,而那已不是治疗师的范围了。</p><p style="text-align: center;">如一场车祸,经历车祸,目睹车祸,记录车祸,或是在那场车祸失去了挚爱的人,都有可能成为创伤者之一。</p><p style="text-align: center;">人,都有着自己的故事。伤害,或被伤害。然后遗忘,或成为遗憾。</p><p style="text-align: center;">那人生,追求的是什么啊?名利,事业,金钱?</p><p style="text-align: center;">仿佛可以有信心而紧紧地握在手中,却又仿佛尘埃,随时都会被夺走。</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p><br /></p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-20230867207779250382021-01-15T19:44:00.003+05:302021-01-15T19:45:58.930+05:30温柔<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijubqObwkbot3GnAn0oFcl9-ZJBLkYlxHi4jW-T2_ugx4l4k2TjFECYgqyhLCOzCGzvIalvKPcIuBVJruqHWHiq07J6onN3NNn7UoZL3mQM-6oHEtiw9LFp_eVN22LJb0T891KwTfPgJ8/s2048/IMG_20201226_071514%255B2233%255D.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijubqObwkbot3GnAn0oFcl9-ZJBLkYlxHi4jW-T2_ugx4l4k2TjFECYgqyhLCOzCGzvIalvKPcIuBVJruqHWHiq07J6onN3NNn7UoZL3mQM-6oHEtiw9LFp_eVN22LJb0T891KwTfPgJ8/w480-h640/IMG_20201226_071514%255B2233%255D.jpg" width="480" /></a></p><br /><div style="text-align: center;">“雨还是一直下个不停。</div><div style="text-align: center;">可是我还是想要去爱那些寒冷和潮湿的日子。</div><div style="text-align: center;">去爱那些不如意的时光。</div><div style="text-align: center;">去爱那个,四崩五裂的自己”</div>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-73709175329109938582020-11-29T20:46:00.001+05:302020-11-29T20:46:39.701+05:30搬家<p style="text-align: center;"> 我又搬家了。</p><p style="text-align: center;">我的人生,好像有着数不完的 Hi and Bye。</p><p style="text-align: center;">所以我已经不喜欢留恋了。反正,反反复复的离别后,记忆终究会流逝,一样要move on。</p><p style="text-align: center;">反正已经习惯了。</p><p style="text-align: center;">如常地驾着四到五个小时的车程,可是那一天却特别地艰难。也许是因为大雨蒙蒙,也许也是因为心情的雾。</p><p style="text-align: center;">是的。我的眼泪一直地流着。你知道吗,我竟然忘了,这种难过流泪的感受。</p><p style="text-align: center;">一年前,第一次和你一起对话时,因为一些事的紧绷,我的眼泪在你面前忍不住地落了下来。</p><p style="text-align: center;">你的桌上,为病人准备地tissue,也递给了我。</p><p style="text-align: center;">你不需要这样做的。我对你说,你不需要关心我的感受的。反正我知道什么都会过去。</p><p style="text-align: center;">可是你还是做了。在其他人都不知道我的心情如低谷时,你看透了我。</p><p style="text-align: center;">最后一天,对话是轻松的,但却是少数的认真的对话。你说,因为,我们真的一起经历了好多好多,所以只想让我带走好的记忆。</p><p style="text-align: center;">我说,不要对我那么好。然后眼泪还是流了。</p><p style="text-align: center;">而你也流了泪。我第一次,知道你也会难过。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">一些字条,礼物,我放在一个角落,好一段时间不敢拆开。</p><p style="text-align: center;">后来才有勇气读着你们写给我的字条,记忆如洪流,我仿佛做了一场梦,然后醒来。</p><p style="text-align: center;">我发了一条信息给你说:谢谢你。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">One in a million。还有你说。</p><p style="text-align: center;">在你们眼里,总是会觉得我是特别的。那是因为你们愿意去理解我。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">记录下来。我想记录这些情绪,这些好。</p><p style="text-align: center;">因为这个年纪,能遇到对你善良的人,真的不多。</p><p style="text-align: center;">但,不要对我太好,因为我不值得。</p><p style="text-align: center;">因为再给我一点时间,我就会Move on了。</p><p style="text-align: center;">I have gotta move on,for better.</p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-39530433781716872872020-10-17T20:55:00.006+05:302020-11-22T21:14:29.984+05:30最体面的捍卫<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/CEUlpYVZ5yk" width="320" youtube-src-id="CEUlpYVZ5yk"></iframe></div><br /><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">再过两个月,这一年又过了。</div><p style="text-align: center;">这一年,大家都过得不怎么好的一年。</p><p style="text-align: center;">看完了这部戏“三十而已”,乘闲空之时一口气追了四十三集,本来在几个部分难受得差不多都哭得很多泪的。</p><p style="text-align: center;">因为觉得当人越想抓住感情和事业,却终究什么都抓不住。</p><p style="text-align: center;">但最后的结局却是让我心满满的。</p><p style="text-align: center;">结局不是大完美,但更重要的是,她们,都找回了自己。</p><p style="text-align: center;">我在想,顾佳的坚强智慧果断;漫妮的努力独立潇洒,小芹的真实可爱善良;是环境塑造了他们的个性,还是个性造成了他们的际遇。</p><p style="text-align: center;">“座位”里有句词:听说认真的女人最美,有谁懂我的狼狈。</p><p style="text-align: center;">觉得太多太多的场景和心情,都太扎心了。尤其是,当这疯狂的一年发生了太多不开心的事。</p><p style="text-align: center;">但,当我看完了,心却如释重负了。</p><p style="text-align: center;">仿佛没有过不去的坎。仿佛一切都会过去的。</p><p style="text-align: center;">都会好起来的。</p><p style="text-align: center;">:)</p><p style="text-align: center;"><br /></p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-34619549702109294052020-09-24T10:09:00.001+05:302020-09-24T10:09:31.365+05:30无能为力<p style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl_GpFxJ1gpqv0J8Nx6uUYcnTNHOWaUZD3mDQLtSP-0FGzUfShdyn6MxDn5XfYaRkUTRxy4OPMdt1HVO9i1t0vhqHk_1F01BL0pfowo2etVZr5dKdEQfw4LPWxXi705rJBqDH6a0NLCls/s2048/118285723_1149695362082587_2985133490451516151_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl_GpFxJ1gpqv0J8Nx6uUYcnTNHOWaUZD3mDQLtSP-0FGzUfShdyn6MxDn5XfYaRkUTRxy4OPMdt1HVO9i1t0vhqHk_1F01BL0pfowo2etVZr5dKdEQfw4LPWxXi705rJBqDH6a0NLCls/w480-h640/118285723_1149695362082587_2985133490451516151_o.jpg" width="480" /></a></p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">身不由己。</p><p style="text-align: center;">我重复问了你很多为什么。</p><p style="text-align: center;">你说,很多时候很难抽离,很多时候只剩下身不由己。</p><p style="text-align: center;">虽然我很不喜欢你现在某个部分的样子,但我只希望你快乐。</p><p style="text-align: center;">只要你快乐。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">那天,你发了个 "extremely stress"给我。</p><p style="text-align: center;">如常地听你倾诉你的感情问题间,忧愁似乎带有点醉意地说了这么一句话:</p><p style="text-align: center;">“你知道吗?一个人在意着一件没有人在意的事情,其实有多孤独。”</p><p style="text-align: center;">我的心,如此地无能为力。</p><p style="text-align: center;">我们究竟该如何学会,不让自己的快乐与情绪,如此轻易地因为他人而被牵动?</p><p style="text-align: center;">学不会。</p><p style="text-align: center;">。</p><p style="text-align: center;">我经常在想人长大后是不是会变得冷血。</p><p style="text-align: center;">其实不然。我们只是学会了在生活中麻痹自己</p><p style="text-align: center;">。</p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-71736622638140280792020-09-21T18:18:00.005+05:302020-09-21T18:18:53.238+05:30飞鸟与蝉<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/B1KTAgu09uo" width="320" youtube-src-id="B1KTAgu09uo"></iframe></div><br /><div style="text-align: center;"> 飞鸟有漫长的生命,蝉却只有短暂的夏天。</div><p></p><p style="text-align: center;">飞鸟可以自由四海为家,蝉却只能栖息在叶片。</p><p style="text-align: center;">第五季,和第十三个月;飞鸟和蝉,只是一个不会相遇的故事。</p><p style="text-align: center;"><span style="color: #c27ba0;"><i>你骄傲地飞远,我栖息的夏天。</i></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #c27ba0;"><i>听不见的宣言,重复了很多年。</i></span></p><p style="text-align: center;"><br /></p>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-68163756693472892942020-09-04T11:25:00.003+05:302020-09-04T11:27:03.015+05:30三十而已<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc7yoD9ztys73-sFX0kETyzVf8MMXfK_br0bLJYaBBD15VlvvIRglxdrRuCFlJYMsl3goqJXBinvRcoE1uJjdiJiK0O2XDf-4bdSbqsFDxjgHOv7ATCpzBdtlqNyrTVYGoMdvnUUSJxqM/s2048/IMG_20200830_175743-01.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc7yoD9ztys73-sFX0kETyzVf8MMXfK_br0bLJYaBBD15VlvvIRglxdrRuCFlJYMsl3goqJXBinvRcoE1uJjdiJiK0O2XDf-4bdSbqsFDxjgHOv7ATCpzBdtlqNyrTVYGoMdvnUUSJxqM/s320/IMG_20200830_175743-01.jpeg" /></a></div><div style="text-align: center;">二十几岁的时候,怎么敢去想像三十岁的摸样。</div><div style="text-align: center;">不知不觉,即使总是身在遥远,却一起看过了彼此最糟糕的摸样,也一起陪伴过彼此最美好的时光。</div><div style="text-align: center;">后来三十岁了,日复一日,尽管什么都变了,却依然不变的抢着在十二点正祝福彼此,为了谁比谁快一秒而吵个不停。</div><div style="text-align: center;">你说过,二十岁,不甘平淡;三十岁,只想简单啊。</div><div style="text-align: center;">就像这样,简简单单地,在早晨目送你上班;坐在你的车,经过你常经过的路,听着你最爱的歌;去了你最爱的日落point;听你诉说你的生活点点滴滴,吃了你也喜欢的Tuaran Mee。</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">我好喜欢,就这样。</div>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-19441853627212867272020-08-16T17:45:00.002+05:302020-08-16T17:49:23.665+05:30懂得生活的人直到遇到了她。<div>我才明白什么叫做活得漂亮。</div><div><br /></div><div>也许因为职业的关系,我遇到的都是悲观或悲惨的故事。</div><div>后来渐渐只好学会了,如何不把工作带进生活,如何不要因为工作而影响到自己的情绪。</div><div><br /></div><div>她是一个很懂得聊天的人。从大体老师的小插曲,聊到电视节目,然后再聊到烘培和命理,还有她对理发的概念。</div><div><br /></div><div>我看到的是她对生活满满的好奇心和热情。</div><div>就算聊到不开心的事,竟然是觉得如此轻松的。</div><div><br /></div><div>我甚至觉得,她是一个对生活特别细心的人。</div><div>会不会是因为我没有心去打开她内心的世界,所以看到的是满满的阳光,还是她本来就是个阳光。</div><div><br /></div><div>哦。她是一位有着两个女儿的单亲妈妈。可是你却不由自主的觉得她是如此的有气质。</div><div><br /></div><div>有的人,真的很懂得生活。</div><div>没有诉说什么伟大的梦想或遗憾,可是就是对生活如此的得心应手。</div><div><br /></div><div>我想,这是多美好的事啊。<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3pT6rFejSJbumd2NRrmRHkyyNI5cKQ1mGL7pn84UX-nQnTid1Gnc0vsZ4qoCMl1T19mBWYdKOpHSPhAyuoufNCc712UnDXFsPtHmkSQs60DreIErAVPsret0E1xPSClYRj1P-OtFoXqs/s2048/IMG_20200802_105940-01.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3pT6rFejSJbumd2NRrmRHkyyNI5cKQ1mGL7pn84UX-nQnTid1Gnc0vsZ4qoCMl1T19mBWYdKOpHSPhAyuoufNCc712UnDXFsPtHmkSQs60DreIErAVPsret0E1xPSClYRj1P-OtFoXqs/s640/IMG_20200802_105940-01.jpeg" /></a></div></div><div><br /></div><div>放下所有的梦和烦恼,剩自己就好。</div><div><br /></div>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-45903466803409824292020-08-03T07:20:00.006+05:302020-08-03T07:29:35.239+05:30灿烂<b><font color="#ffffff"><br /></font></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDX3dl_JV9UTootpe4ov270hspMQeEb_PMteV2yHS8jIyOwJiAPHJY9vjts63yUce-Vx3HXdpBIRaprqmL_GqNDw-xOO__H7YpHvj6ZIsWwynEEBRd4TuRRbJV3yFdxCgJuVbrLRqAfzw/s2048/DSC05450.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><font color="#ffffff"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDX3dl_JV9UTootpe4ov270hspMQeEb_PMteV2yHS8jIyOwJiAPHJY9vjts63yUce-Vx3HXdpBIRaprqmL_GqNDw-xOO__H7YpHvj6ZIsWwynEEBRd4TuRRbJV3yFdxCgJuVbrLRqAfzw/s640/DSC05450.jpg" width="640" /></font></b></a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMtAFLNTT6ogUxlWm9NQK9C9Gukuht0rK1ehi0ObEBRf26XSLYxGLD7r7DqEi-Rt4W7BgPNQgyfXahYSJzjYfDTvYuvXA4LJNMiRyi6xXpYNINsxwjTib2DZOacWceKx3ZuXOl82JvhQQ/s2048/DSC05563.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><font color="#ffffff"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMtAFLNTT6ogUxlWm9NQK9C9Gukuht0rK1ehi0ObEBRf26XSLYxGLD7r7DqEi-Rt4W7BgPNQgyfXahYSJzjYfDTvYuvXA4LJNMiRyi6xXpYNINsxwjTib2DZOacWceKx3ZuXOl82JvhQQ/s640/DSC05563.jpg" width="640" /></font></b></a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXQrhSpdBFz-otVh7KK20z66qkqKy4jj5iLseKzNV9KrxTK71nqwVawzGpt05ihh9MsG-RUcHKcnS_6SzUZQRWIq-e94JWSLfAe5leKKPr1oKvnjRRAe7-zFGIxBy7p2dmbPBtd48iLzQ/s2048/DSC05638.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><font color="#ffffff"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXQrhSpdBFz-otVh7KK20z66qkqKy4jj5iLseKzNV9KrxTK71nqwVawzGpt05ihh9MsG-RUcHKcnS_6SzUZQRWIq-e94JWSLfAe5leKKPr1oKvnjRRAe7-zFGIxBy7p2dmbPBtd48iLzQ/s640/DSC05638.jpg" width="640" /></font></b></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><font color="#ffffff"> 怎么去拥有这一夏天的风</font></b></div>纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2549230459448842540.post-48569497796043254702020-05-27T19:59:00.000+05:302020-05-27T20:04:16.190+05:30归属感<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQm_Cr4ZsLRkQzq-0f6PVyD2hInBBWAuSlyJVk-SwCL4gV0N7BzvrryX9u1cy0sdnbWegbm35l4dDSJIk4ZM27A7U4D9XCeUV4JFFWb_Hq2LsMyjzxqErYBgYyN6miJN1xTO-2GMZ0Sg0/s1600/IMG_20200524_184122-01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQm_Cr4ZsLRkQzq-0f6PVyD2hInBBWAuSlyJVk-SwCL4gV0N7BzvrryX9u1cy0sdnbWegbm35l4dDSJIk4ZM27A7U4D9XCeUV4JFFWb_Hq2LsMyjzxqErYBgYyN6miJN1xTO-2GMZ0Sg0/s640/IMG_20200524_184122-01.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
生活的源动力,似乎都离不开归属感。</div>
<div style="text-align: center;">
可能是某个人,某个地方,或某段故事。</div>
<div style="text-align: center;">
从而衍生在忙碌中的一种期待。</div>
<div style="text-align: center;">
对回家的期待。对相聚的期待。对节日的期待。</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
如果有一天,那份归属感不见了,日子过下去的意义又是什么?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjC4Ju7zMd8uxoGNIyrLuYInGr2CVh6BHuFuUvmAJA_utWKw9u-1dcHSprLijrWHks_yksV03oefeZ0hly0elhpxdyAUkxxzjAawAuHXHiYyLhouvGHne484WwB33WVsgKPZrzMrRtEYE/s1600/IMG_20200525_193300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjC4Ju7zMd8uxoGNIyrLuYInGr2CVh6BHuFuUvmAJA_utWKw9u-1dcHSprLijrWHks_yksV03oefeZ0hly0elhpxdyAUkxxzjAawAuHXHiYyLhouvGHne484WwB33WVsgKPZrzMrRtEYE/s640/IMG_20200525_193300.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
《想见你》有句话说:不是因为您对这个世界太过绝望,而是因为您对这个世界有太多的期望。</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
意义,</div>
<div style="text-align: center;">
我不知道。</div>
<div style="text-align: center;">
只觉得好像来不及感受伤感,日子就这样地过去了。</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
纸蝴蝶http://www.blogger.com/profile/06860761650049578239noreply@blogger.com0